Inhaltsverzeichnis
- 1 Rezepte
- 2 5-Minuten Spaghetti-Eis Frühstück (proteinreich & schnell)
- 3 Proteinreiche Kichererbsen-Blondies- ohne Industriezucker & Mehl
- 4 Cheesecake im Glas mit Fruchttopping (proteinreich & fruchtig)
- 5 Auberginen-Pizza mit neu entwickeltem Pizzateig
- 6 Süßkartoffel-Gemüse Curry mit Gambas
- 7 Schoko-Karotten Cupcakes mit Vanille-Frischkäse-Frosting
- 8 Gnocchi al pomodoro mit Mozzarella
- 9 Overnight Oats mit Blaubeer-Chia Pudding
- 10 Gebratene Hähnchenbrust auf Linsen-Porree von HelloFresh
- 11 Majoranbalsam für geplagte Schnupfnasen
- 12 Selbstgemachte Müsliriegel – ganz ohne Zusatzstoffe
- 13 Gute Laune Morgen Smoothie: Ananas-Bananen-Ingwer
- 14 DIY Bade-Pralinen für trockene Haut mit Vanilleduft
- 15 Orientalisch Genießen mit Hummus, Auberginen-Dip und Ajvar-Aufstrich
- 16 Saftiger Zitronenkuchen mit Guss
