Inhaltsverzeichnis
- 1 Rezepte
- 2 Protein-Pudding selber machen (mit und ohne Proteinpulver)
- 3 Selbstgemachte zuckerreduzierte Marmelade
- 4 Dänischer Toast (Franskbrød) & eine Reise in die Region Vadehavskysten
- 5 Virgin Ki-Ba Cocktail & Kneipp Lieblingszeit – Streicheleinheit für die Sinne
- 6 Himbeer- und Mango-Balsamico – fruchtige Frische zum Salat
- 7 Vollkorn-Dinkel-Joghurt Brötchen mit Chia & Sonnenblumenkernen
- 8 Erdbeerlimes & Himbeerlimes: süffig und lecker
- 9 Salat to go & 2 leckere Dressings
- 10 Auberginen-Pizza mit neu entwickeltem Pizzateig
- 11 Süßkartoffel-Gemüse Curry mit Gambas
- 12 Schoko-Karotten Cupcakes mit Vanille-Frischkäse-Frosting
- 13 Gnocchi al pomodoro mit Mozzarella
- 14 Overnight Oats mit Blaubeer-Chia Pudding
- 15 Gebratene Hähnchenbrust auf Linsen-Porree von HelloFresh
- 16 Majoranbalsam für geplagte Schnupfnasen
