Inhaltsverzeichnis
- 1 Rezepte
- 2 Proteinreiche Reissalat-Bowl im Wrap & ein Besuch im Sonnenalp Resort (Allgäu)
- 3 Protein-Pudding selber machen (mit und ohne Proteinpulver)
- 4 Selbstgemachte zuckerreduzierte Marmelade
- 5 DIY Anti-Age Nachtcreme für trockene Haut
- 6 Birnen-Ananas-Ingwer Smoothie
- 7 Flecken-Pudding Schoko-Vanille – selbstgemacht schmeckt wie immer besser
- 8 Zimt-Honig-Wärmer und die Pfunde purzeln….
- 9 Pink Prosecco – toller Aperitif für Silvester {+ alkoholfreie Alternative}
- 10 Leckere Brotzeit mit 3 Aufstrichen
- 11 Ingwer-Ananas Smoothie: gesunder Vitamin-Cocktail
- 12 Himbeer-Quark Träumchen – spektakulär einfach
- 13 Baby Balm – vielseitig verwendbar und soooo gut
- 14 Jetzt wird´s heiß: Hot Aperol & Heißer Hugo…Silvester kann kommen
- 15 Glücksschweine für Silvester
- 16 Dunkler Gewürzkuchen mit weißer Schokolade
