Inhaltsverzeichnis
- 1 Rezepte
- 2 Proteinreiche Reissalat-Bowl im Wrap & ein Besuch im Sonnenalp Ressort (Allgäu)
- 3 Protein-Pudding selber machen (mit und ohne Proteinpulver)
- 4 Selbstgemachte zuckerreduzierte Marmelade
- 5 Brötchensonne aus Dinkel mit Chia & Sonnenblumen
- 6 Schicht-Dessert im Glas
- 7 Feuriger Chili-Zimt Glühwein
- 8 DIY Schaumbad mit Vanilleduft
- 9 Selbstgemachter Trinkjoghurt (mit Erdbeeren oder Himbeeren)
- 10 Molletes de Antequera con jamón
- 11 Chili-Schokoladen Likör – Scharf trifft Süß
- 12 Goldene Milch- der Winterwärmer
- 13 schwäbische Maultaschen selbstgemacht
- 14 DIY Deo Spray selbstgemacht
- 15 Kinderpunsch für Klein und Groß
- 16 Weihnachtliches Bratapfel-Winterzauber Dessert
