Inhaltsverzeichnis
- 1 Rezepte
- 2 Fuerteventura: Corralejo – Tipps und Ausflugsziele rund um den Norden der Insel
- 3 Knoblauchpaste – Knoblauch immer griffbereit haben
- 4 Baguettebrötchen am Morgen – meine Lieblingsbrötchen
- 5 Knusprige Kartoffelbrötchen (…wenn mal Kartoffeln übrig sind)
- 6 Blitzschnelles indisches Butter Chicken – du wirst es lieben!
- 7 Natillas de vainilla – blitzschneller spanischer Pudding
- 8 Schwäbischer Kartoffelsalat mit Brühe, Essig & Öl (vegan)
- 9 Gruselige Spinnenkekse zu Halloween (gesunde, vegane Kürbiskekse)
- 10 Feurige Couscous-Gemüsebratlinge mit Dip
- 11 Chia-Protein-Pudding: Meal-Prep für´s Frühstück to-go
- 12 Große Quiche-Liebe: Quiche Lorraine mit Spinat
- 13 Kürbis-Kartoffelsuppe mit Rucola & Vollkorn-Protein-Naan
- 14 Knusprige und proteinreiche Eiweiß-Vollkornbrötchen
- 15 Piña Colada für den Mädelsabend – Karibik zu Hause
- 16 Fluffiger Kaiserschmarrn mit Beeren – gerne proteinreich!
