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REZEPTE
Protein – Rezepte
Schnelle Protein-Bagels (nur 4 Zutaten!)
Supereinfache Protein-Zucchini-Schnitten
5-Minuten Protein-Tomatensalat
Post-Workout-Essen: Protein-Wrap mit Ei & Spinat
Proteinreicher Kichererbsen-Avocadosalat mit Senfdressing
Protein-Frühstück: Rührei mit Hüttenkäse
Herzhafte Protein-Haferflocken-Taler
Quarkkeulchen zum Frühstück (zuckerfrei & proteinreich)
Carrot-Cake Energy-Balls (proteinreich & zuckerfrei)
Wrap-Pizza(quiche) aus dem Ofen (proteinreich)
Eis zum Frühstück: Schoko-Nicecream
Low-Carb Schüttelpizza (proteinreich)
30-Minuten Linsen-Dal (indisches Linsen-Curry)
Schnelles Spinat-Kichererbsen-Curry
Linseneintopf mit Würstchen
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