Inhaltsverzeichnis
- 1 Rezepte
- 2 5-Minuten Spaghetti-Eis Frühstück (proteinreich & schnell)
- 3 Proteinreiche Kichererbsen-Blondies- ohne Industriezucker & Mehl
- 4 Cheesecake im Glas mit Fruchttopping (proteinreich & fruchtig)
- 5 Johannisbeer-Minz Bircher-Müsli: vom Garten ins Glas
- 6 Pizza-Hörnchen – leckeres Fingerfood für viele Gelegenheiten
- 7 Cocktail-Liebe: Piña Colada + Licor 43 = Piña Colada 43
- 8 Johannisbeer-Schnitten mit Schokoboden & Zimt-Streuseln
- 9 Frozen Yogurt Bars – eisgekühlter Snack an heißen Tagen
- 10 Love is in the cake…Schokokuchen mit rosa Herzfüllung
- 11 Tapas: Ensaladilla rusa zum Grillen
- 12 DIY Epilier-Pflegecreme nach der Rasur
- 13 Blitzschnelles Himbeer-Mascarpone-Träumchen
- 14 Bunter Brokkoli-Feta-Salat mit Mango-Limetten Dressing
- 15 Übersäuerung adé mit basischem Wildkräuter-Smoothie
- 16 Frozen Mango-Margarita – Mein Lieblingscocktail
