Inhaltsverzeichnis
- 1 Rezepte
- 2 Proteinreiche Haferflocken-Skyr Muffins: ohne Zucker & Mehl
- 3 Keto-Brötchen ohne Mehl: schnell, proteinreich & ballaststoffreich
- 4 Blitz-Sushi mit Lachs und Avocado: einfaches Rezept ohne Rollen
- 5 pikante Tomaten-Marmelade & frisches Baguette
- 6 Schoko-Vanille-Lippenbalsam für samtig weiche Lippen
- 7 Smoothie Bowl: Mango & Himbeere trifft leckeren Chia-Pudding
- 8 DIY Raum- und Duftspray gegen Gerüche
- 9 Zitronen-Cookies mit Schokolade
- 10 Weihnachts-Schoko-Mandeln – schnelles Geschenk für Weihnachten
- 11 Smoothie Cocktail in pink – Granatapfel trifft Ananas
- 12 Schnelle Schinken-Sahne-Nudeln für´s Mittagessen
- 13 Honig-Ingwer-Schnäpsle – jetzt gibt´s auch noch gesunden Alkohol!
- 14 Overnight Oats mit Mango und Himbeeren
- 15 Gató mallorquín – Mallorquinischer Mandelkuchen (glutenfrei)
- 16 Gemüsepaste selbstgemacht – Nie wieder Brühwürfel
