Inhaltsverzeichnis
- 1 Rezepte
- 2 5-Minuten Spaghetti-Eis Frühstück (proteinreich & schnell)
- 3 Proteinreiche Kichererbsen-Blondies- ohne Industriezucker & Mehl
- 4 Cheesecake im Glas mit Fruchttopping (proteinreich & fruchtig)
- 5 Zimt-Zucker: ein tolles Präsent für Weihnachten oder Einladungen
- 6 Dinkel-Karotten-Stangen
- 7 Philips Avance Entsafter HR1921/20
- 8 Orientalischer Blumenkohl- und Brokkoliauflauf mit Tomaten-Reis
- 9 DIY Erkältungsbalsam – da man kennt alle Inhaltsstoffe
- 10 Versunkener Apfelkuchen mit Zimt
- 11 DIY Zitronen-Zwiebel-Kinderhustensaft
- 12 Guacamole mit Nachos oder als Dip – schmeckt immer lecker
- 13 Chili-Schmerz-Salbe: bei Muskelschmerzen oder Verspannungen
- 14 Bärlauch-Schinken-Schnecken
- 15 Mango – Ananas Dreamteam Smoothie mit Kokoswasser und Ingwer
- 16 Fitness-Dinkel-Vollkorn-Baguette
