Inhaltsverzeichnis
- 1 Rezepte
- 2 Selbstgemachte zuckerreduzierte Marmelade
- 3 Dänischer Toast (Franskbrød) & eine Reise in die Region Vadehavskysten
- 4 Erdbeer-Kefir Eis (gerne proteinreich) Ninja Creami
- 5 So erfrischend: Erdbeer-Holunderblüten-Limonade
- 6 Sommerlicher Nudelsalat mit getrockneten Tomaten
- 7 Eiskaffee: kalter Genuss bei heißen Temperaturen
- 8 Tomatenbutter & Avocado-Tzatziki Dip
- 9 Aperol Mexican Punch – die etwas andere Bowle
- 10 Gurken-Quarkmaske mit Arganöl: Luxus für die Haut
- 11 Grüner Tutti-Frutti Smoothie zum Frühstück
- 12 Vollkorn-Buttermilchbrot mit Sonnenblumenkernen & Chia
- 13 Fruchtiges Smoothie-Eis für Klein & Groß
- 14 Aperol-Erdbeer-Marmelade: Genuss mit Schuss
- 15 Rhabarber-Limonade: fruchtige Frische im Frühling
- 16 Schoko-Eis ohne Zucker: lecker & leicht
