Inhaltsverzeichnis
- 1 Rezepte
- 2 Selbstgemachte zuckerreduzierte Marmelade
- 3 Dänischer Toast (Franskbrød) & eine Reise in die Region Vadehavskysten
- 4 Erdbeer-Kefir Eis (gerne proteinreich) Ninja Creami
- 5 DIY: Vanille-Honig Lippenbalsam aus wenigen Zutaten
- 6 Spekulatius-Likör für gemütliche Winterabende
- 7 Gregorio: Ein knuspriges Dinkel-Joghurt Mischbrot
- 8 Weihnachtlicher Apfel-Gewürzkuchen (Familienkuchen)
- 9 Tapas deluxe – eine Auswahl leckerer Tapas
- 10 Erkältungs-Badesalz…im Winter immer gut zu gebrauchen
- 11 Vegetarische Frühlingsrollen & Sweet-Chili Soße
- 12 Winterlicher Spekulatius-Marmorkuchen für den Kaffeetisch
- 13 Weihnachtliche Apfel-Feigen Marmelade mit Licor 43
- 14 Erkältung ade: Omas selbstgemachte Hühnersuppe
- 15 Vollkorn-Sepp: Dinkel-Roggenvollkornbrot für Sandwiches
- 16 Low-Carb Mohn-Kokos-Schnitten mit Schoko-Erdbeer-Haube
