Inhaltsverzeichnis
- 1 Rezepte
- 2 Thermomix®-Buch-Ausverkauf: 30 % Rabatt auf alle meine Printbücher
- 3 Fluffiger Zimtschnecken-Kuchen mit Apfel: saftig & einfach gemacht
- 4 Proteinreiches & darmfreundliches Apfel-Zimt Porridge
- 5 Frühstücks-Meal-Prep: Açaí-Erdbeer Chia-Protein-Oats
- 6 20-Minuten Pasta Primavera mit Avocado-Walnuss Pesto
- 7 Fluffige Protein-Brownies mit Apfelmus (statt Butter) und Himbeeren
- 8 Spanische Tortilla de patatas aus dem Backofen
- 9 Russischer Zupfkuchen – Käsekuchen mal anders
- 10 Protein-Frühstück TO-GO mit selbstgemachtem Knuspermüsli
- 11 Wir leiten den Frühling ein: Lachs-Flammkuchen
- 12 Low-Carb (Protein)-Käsekuchen ohne Industriezucker mit frischen Himbeeren
- 13 Wie vom Rummel: Champignons mit frischen Kräutern & Dip
- 14 Schnelle Frühstücksbrötchen – kurze Gehzeit, großer Genuss
- 15 Blitzschnelle Apfelballen (Apfelkekse) mit Zimt
- 16 Geschmorte Rinderrouladen mit Bacon-Chorizofüllung (aus dem Backofen) & selbstgemachte Semmelknödel
