Inhaltsverzeichnis
- 1 Rezepte
- 2 Proteinreiche Reissalat-Bowl im Wrap & ein Besuch im Sonnenalp Ressort (Allgäu)
- 3 Protein-Pudding selber machen (mit und ohne Proteinpulver)
- 4 Selbstgemachte zuckerreduzierte Marmelade
- 5 Tolles DIY-Geschenk: 1 Minute Kaffee-Zuckerpeeling
- 6 Lebkuchen ohne Industriezucker (vegan möglich)
- 7 Serranito aus Andalusien und die besten Baguettebrötchen der Welt
- 8 Herbst-Soulfood: Apfel-Haselnuss Streuseltaler
- 9 Herbstlicher Bratapfel-Götterquark
- 10 Wärmende Zimt-Pudding-Oats (mit Proteinvariante)
- 11 Pikante Kürbissuppe (mit Geheimzutat)
- 12 Apfelkuchenliebe: Saftiger Apfel-Marmorkuchen
- 13 Tipps und Tricks rund um die vegane Ernährung und einige Rezepte
- 14 5-Sekunden Karotten-Feta Salat
- 15 Selbstgemachtes, zuckerfreies Wassereis (ganz ohne Farb- und Zusatzstoffe)
- 16 Jetzt Kochbuch sichern: Fix gemixt – Leicht & lecker mit über 60 neuen Thermomix®-Rezepten
