Inhaltsverzeichnis
- 1 Rezepte
- 2 Proteinreiche Haferflocken-Skyr Muffins: ohne Zucker & Mehl
- 3 Keto-Brötchen ohne Mehl: schnell, proteinreich & ballaststoffreich
- 4 Blitz-Sushi mit Lachs und Avocado: einfaches Rezept ohne Rollen
- 5 Schoko-Kokos-Granola für leckere Knusper-Müslis
- 6 Mango-Ingwer-Birnen Smoothie
- 7 Winter-Cappuccino & Weihnachts-Kakao – eine schöne Geschenkidee
- 8 Kurkuma-Ingwer Vitamincocktail – Immunbooster für die kalte Jahreszeit
- 9 Feldsalat mit Schinkenwürfeln & Balsamico
- 10 Minz-Gewürz-Verdauungslikör
- 11 DIY Portionierbare Handcreme-Pralinen für trockene Hände
- 12 Kokos-Beeren Smoothie Bowl mit Chia, Mango & Granatapfel
- 13 schokoladigster veganer Avocado Schoko Pudding
- 14 Hefezopf und Hefezopf mit Nussfüllung
- 15 Birnen-Brennnessel Detox Smoothie
- 16 Chicken Nuggets selber machen – so einfach!
