Inhaltsverzeichnis
- 1 Rezepte
- 2 Protein-Pudding selber machen (mit und ohne Proteinpulver)
- 3 Selbstgemachte zuckerreduzierte Marmelade
- 4 Dänischer Toast (Franskbrød) & eine Reise in die Region Vadehavskysten
- 5 Mini-Apfeltaschen mit Zimt und Tonkabohne
- 6 Bunter Hackbraten mit Feta & Gemüse
- 7 Perfekte Grillbeilage: Tzatziki-Nudelsalat
- 8 Käse-Blechkuchen mit gelben Pflaumen und Mandel-Streusel-Haube
- 9 Tomatensoße aus dem Backofen mit Tomaten & Kräutern aus dem Garten
- 10 Herziger Dinkellaib – eines unserer Lieblingsbrote
- 11 Sonntagsritual: Pfannkuchen für die Kids…lecker und schnell zubereitet
- 12 Marmelade ohne Gelierzucker: so verarbeite ich reife Früchte
- 13 Nudelsalat mit Ajvar, Rucola & gerösteten Pinienkernen
- 14 So starte ich gerne in den Tag: Chia-Kokospudding & Açai-Skyr
- 15 Hot Summer Veggies: Grilled Tzatziki-Bowl
- 16 Eisgekühlt genießen: Pflaumenlikör mit Amaretto