Inhaltsverzeichnis
- 1 Rezepte
- 2 Thermomix®-Buch-Ausverkauf: 30 % Rabatt auf alle meine Printbücher
- 3 Fluffiger Zimtschnecken-Kuchen mit Apfel: saftig & einfach gemacht
- 4 Proteinreiches & darmfreundliches Apfel-Zimt Porridge
- 5 Saftiger Karottenkuchen mit Vollkornmehl
- 6 Protein-Pizza mit Dinkelvollkornmehl (Belag nach Wunsch)
- 7 Bircher Müsli Bowl mit gelber Kiwi & Vanille (auf Vorrat)
- 8 Pfirsich-Käsekuchen vom Blech mit Streuseln
- 9 Onigirazu: Buntes Sushi-Sandwich
- 10 Rotkohl-Kichererbsen Salat mit fruchtigem Dressing
- 11 Low-Carb Protein-Pancakes & selbstgemachte Protein-Creme (zuckerfrei)
- 12 Kichererbsen-Brokkoli-Salat – perfektes Meal-Prep
- 13 Für Kids: Leckere Tomatensoße mit verstecktem Gemüse
- 14 Rainbow-Donuts mit natürlichen Farben eingefärbt (ohne Farb- und Konservierungsstoffe)
- 15 10-Minuten Frühstück: Schoko-Bananen-Porridge Bowl
- 16 Fitness-Karotten-Vollkornbrot für saftige Sandwiches
