Inhaltsverzeichnis
- 1 Rezepte
- 2 Proteinreiches Dinkelvollkorn-Zucchinibrot – mein Lieblingsrezept
- 3 Blitzschneller Feigen-Rucola-Salat mit Burrata
- 4 Feigenmarmelade aus frischen Feigen
- 5 Orangen-Shea-Sahne: Rundumpflege für trockene Haut
- 6 Gemüse-Lachs Risotto – Restverwertung deluxe
- 7 Winter Schoko-Oats mit Banane & Skyr
- 8 All-in 1 Marmelade – fruchtig und lecker
- 9 Smoothie-Morning mit Gerstengras & Aronia-Beere
- 10 Schwäbisches Dinkel-Saaten Knusperbrot
- 11 Kräuter-Zitronen Hustenbonbons aus Xylit
- 12 Hand & Nail Balm für trockene und rissige Hände
- 13 Fleischsalat selbstgemacht (in 1 Minute) mit Baguette
- 14 Overnight Oats: Erdbeer-Chiapudding mit Kokosmilch und Mango
- 15 Chili-Avocadosuppe mit Gambas
- 16 Granatapfel – Ingwer Smoothie – eine wahre Gesundheitsbombe
