Inhaltsverzeichnis
- 1 Rezepte
- 2 Protein-Pudding selber machen (mit und ohne Proteinpulver)
- 3 Selbstgemachte zuckerreduzierte Marmelade
- 4 Dänischer Toast (Franskbrød) & eine Reise in die Region Vadehavskysten
- 5 Blitzschnelle Johannisbeer-Streuseltaler mit Limetten-Zuckerguss
- 6 Knusprige Bruschetta & Datteln im Speckmantel
- 7 Pflaumenkuchen vom Blech mit Streuseln
- 8 Aloe-Vera Sugar Scrub Peeling – eine Wohltat für unsere (Sommer)Haut
- 9 Käsekuchen mit Beeren aus dem Garten & Zimtstreuseln
- 10 Papas arrugadas con mojo verde & rojo – Kanarische Runzelkartoffeln
- 11 Blitzschnelles Schwarzwälder-Kirsch Dessert (ohne Alkohol)
- 12 Brownie mit Mascarpone-Kokosjoghurt-Creme und Erdbeeren
- 13 Pink Lemonade: Erfrischender Pfirsich-Ingwer Eistee mit Zitronen-Thymian
- 14 Salmorejo andaluz – kalte andalusische Tomatensuppe
- 15 5-Minuten Joghurt-Fruchteis am Stiel (ohne Zucker): Mango & Kirsche
- 16 Cashew-Pesto mit Kräutern
