Inhaltsverzeichnis
- 1 Rezepte
- 2 Dinkel-Zwilling: Rezept für einfaches Dinkelbrot aus nur 4 Zutaten
- 3 20 Minuten Ofen-Lachs mit Brokkoli & asiatischem Gurkensalat
- 4 Perfekt zum Abnehmen: Proteinreicher Hüttenkäsesalat mit Sardinen
- 5 Flammkuchen – schnell, lecker und schön kross
- 6 Semmelknödel aus dem Thermomix (z.B. mit Gulasch)
- 7 Zitronen-Ingwer-Wasser: Immun-Booster im Winter
- 8 Reis mit Gemüse und Hähnchen in Kokosmilch (thailändisch)
- 9 Gesundes Frühstück: Papaya (incl. Kernen) & Granatapfel und was ich im allgemeinen gerne morgens zu mir nehme!
- 10 Pizza – schnell, lecker und schön kross
- 11 Baguettebrötchen am Morgen – meine Lieblingsbrötchen
- 12 Knoblauchpaste – Knoblauch immer griffbereit haben
