Inhaltsverzeichnis
- 1 Rezepte
- 2 Aromatische Subway Baguettes – besser als das Original
- 3 Pimientos de padrón aus der Heißluftfritteuse – schnell und einfach
- 4 Gute Fette & Eiweiß: So hilft dir ein proteinreiches Frühstück gegen Heißhunger
- 5 Fruchtiger Cocktail: Strawberry Margarita
- 6 Solero-Slush – perfekte Erfrischung im Sommer
- 7 Ofenkartoffeln mit Joghurt-Feta-Knoblauch-Dip
- 8 Tinto de verano: das Sommergetränk in Spanien
- 9 Fruchtiger Burrata-Sommersalat mit Nektarinen
- 10 Aprikosen-Holunder-Marmelade
- 11 Meine besten Grillrezepte
- 12 Selbst marinierte Schaschlik-Spieße
- 13 Vanille-Frappuccino (Proteinvariante möglich)
- 14 Darum solltest Du Obst und Gemüse in Natronwasser “baden”
- 15 Für die Grillsaison: Senf-Kräuter-Kartoffelsalat
- 16 So richtig lecker: alkoholfreier Hugo
