Inhaltsverzeichnis
- 1 Rezepte
- 2 Proteinreiche Skyr-Brötchen: einfaches Rezept für Anfänger (nur 4 Zutaten)
- 3 High Protein Pizza mit Thunfisch: unter 800 Kalorien mit 80 g Eiweiß
- 4 Rote Beete Shot selber machen: Gesundes Vitamin-Booster Rezept
- 5 Gambas und Sepia al ajillo (in Knoblauch) – Fisch mit Knoblauch
- 6 Bami Goreng – Gebratene Nudeln mit Garnelen & Fleisch
- 7 Brombeer-Smoothie-Bowl mit Granatapfel und Feigen
- 8 Dinkel-Vollkorn-Baguette – gesund genießen
- 9 Zwetschgen-Mohn-Marzipan Marmelade – mal was anderes….
- 10 Schoko-Bananen-Muffins {schwarze Bananen & Osterhasen ade}
- 11 Zwetschgen-Galette lauwarm mit Feigen und Eis
- 12 Blumenkohl-Haferflocken-Nuggets mit Kartoffel-Wedges
- 13 Feigen-Smoothie-Bowl mit Nüssen und Chia
- 14 Gazpacho andaluz & Gurken-Avocado-Basilikum Gazpacho
- 15 leckere Cocktails: Mai Tai & Zombie {+ alkoholfreier Cocktail}
- 16 Empanadas gallegas con atún – Empanadas mit Thunfischfüllung
