Inhaltsverzeichnis
- 1 Rezepte
- 2 Proteinreiche Skyr-Brötchen: einfaches Rezept für Anfänger (nur 4 Zutaten)
- 3 High Protein Pizza mit Thunfisch: unter 800 Kalorien mit 80 g Eiweiß
- 4 Rote Beete Shot selber machen: Gesundes Vitamin-Booster Rezept
- 5 Quarkbällchen (ohne frittieren) aus dem Backofen oder der Heißluftfritteuse
- 6 Minz-Lippenbalsam: nie wieder trockene Lippen
- 7 Bei Erkältungen und Halsschmerzen: heiße Zitrone
- 8 Zimt-Zucker: ein tolles Präsent für Weihnachten oder Einladungen
- 9 Dinkel-Karotten-Stangen
- 10 Philips Avance Entsafter HR1921/20
- 11 Orientalischer Blumenkohl- und Brokkoliauflauf mit Tomaten-Reis
- 12 DIY Erkältungsbalsam – da man kennt alle Inhaltsstoffe
- 13 Versunkener Apfelkuchen mit Zimt
- 14 DIY Zitronen-Zwiebel-Kinderhustensaft
- 15 Guacamole mit Nachos oder als Dip – schmeckt immer lecker
- 16 Chili-Schmerz-Salbe: bei Muskelschmerzen oder Verspannungen
