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REZEPTE
Gesund & Fit
5-Minuten Spaghetti-Eis Frühstück (proteinreich & schnell)
Proteinreiche Kichererbsen-Blondies- ohne Industriezucker & Mehl
Cheesecake im Glas mit Fruchttopping (proteinreich & fruchtig)
Lieblingsfrühstück: Tropical Bircher-Müsli-Bowl
Zuckerfreier Karottenkuchen mit Quark-Limetten-Frosting
Ofenlachs ohne Marinieren (Zubereitungszeit 2 Minuten)
Couscous-Bowl mit Edamame, Lachs & Hummus
Low-Carb Bounty-Bowl {zuckerfrei & proteinreich}
Quark-Proteinbrötchen mit Saaten
Frühstücksliebe: Kinder-Country Bowl
Blitzschnelle Schoko-Bananen Overnight-Oats
Low-Carb Spekulatius Käsekuchen (zuckerfrei & proteinreich)
Gesundes Winterfrühstück: Warme Schoko-Oats
Bulgursalat mit Granatapfel & Lachs-Zucchini-Gemüse
Lebkuchen ohne Industriezucker (vegan möglich)
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