Inhaltsverzeichnis
- 1 Rezepte
- 2 High-Protein Eiersalat mit Hüttenkäse – so cremig ganz ohne Mayonnaise
- 3 Quinoa‑Hähnchen‑Salat: Proteinreicher Sattmacher für Meal-Prep & Alltag
- 4 Proteinreicher Hefezopf ohne Zucker: saftig & einfach gemacht
- 5 Virgin Mojito – ganz ohne Alkohol und doch so lecker
- 6 Dinkel Landbrot…da kann der Bäcker einpacken
- 7 I proudly present: Zucchini-Lemon-Poppyseed Cake
- 8 Kinder-Bananen-Tiramisu ist auch was für große Schleckermäuler
- 9 Lachs-Quiche mit Lauch und Dinkelbaguette
- 10 Leckere Blaubeer-Zimt-Schnecken……I love blueberries!
- 11 Melonen-Blaubeer-Smoothie…was frisches am Morgen
- 12 Mischbrot mit Chia…unser absolutes Lieblingsbrot
- 13 Tomaten-Focaccia mit getrockneten Tomaten…buonissimo
- 14 Schick in der Schale: Blaubeer-Bananen-Joghurt mit Früchten
- 15 Marmelade ohne Gelierzucker…geht nicht? Geht doch!
- 16 Softer Träuble-Joghurt Kuchen
