DIY Zitronen-Zwiebel-Kinderhustensaft

Bei meiner Tochter hat wieder der Husten zugeschlagen und daher habe ich ihr einen schnellen DIY Zitronen-Zwiebel-Kinderhustensaft hergestellt. Viele kennen ja vielleicht meinen DIY Hustensaft, für den man allerdings getrocknete Kräuter benötigt (Salbei, Spitzwegerich, Thymian), welche man nicht einfach so vorrätig hat.
Ich wurde jetzt schon oft gefragt, ob es nicht auch einen Hustensaft gibt, dessen Zutaten man meist zu Hause hat. Ja gibt es und diesen DIY Zitronen-Zwiebel-Kinderhustensaft will ich Euch heute vorstellen. Dieser besteht einfach nur aus Zwiebel, Zitrone, etwas Honig und Wasser. Diese Zutaten hat man eigentlich immer im Haus und kann sofort losmixen, wenn der Husten sich wieder anschleicht.
DIY Zitronen-Zwiebel-Kinderhustensaft aus dem Thermomix

DIY Zitronen-Zwiebel-Kinderhustensaft

Hustensäfte sollen den Husten lindern und stillen, den Schleim lösen. Allerdings können die industriell hergestellten Hustensäfte Alkohol, Zusatzstoffe oder Konservierungsstoffe enthalten. Warum sollte ich so etwas für meine Kinder kaufen, wenn ich Hustensaft ganz schnell selbst herstellen kann? Da weiß ich genau welche Zutaten verarbeitet wurden und es sind keinerlei Zusatzstoffe dabei, die eigentlich in den Hustensaft gar nicht rein gehören. Einzig die Haltbarkeit ist beschränkt, aber durch die einfache Herstellung kann man diesen Hustensaft öfter herstellen.
Die Zwiebel hilft aufgrund ihrer schwefelhaltigen Inhaltsstoffe optimal gegen Husten. Sie unterstützt die Entzündungshemmung und Reizung der Schleimhäute. Der Honig wirkt dabei antibakteriell.
Bitte beachten, dass Kinder unter 1 Jahr keinen Hustensaft mit Honig erhalten dürfen- stattdessen einfach Zucker / Kandiszucker nehmen. 
Bitte unbedingt darauf achten, dass die Zitronen Bio-Ware sind, d.h. ungespritzt und ungewachst. Denn die Zitronen werden bei diesem Hustensaft mit Schale verwendet.
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DIY Zitronen-Zwiebel-Kinderhustensaft

Ich gebe meinen Kindern täglich 3 x 1 Löffel von dem Hustensaft. Im Kühlschrank ist dieser ca. 1 Woche haltbar.

  • Autor: Sandy
  • Vorbereitungszeit: 5 mins
  • Kochzeit: 20 mins
  • Gesamtzeit: 25 mins
  • Category: DIY Kosmetik

Zutaten

Menge

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  • 1 große Gemüsezwiebel (oder 2 kleine)
  • 2 ungewachste Bio-Zitronen
  • 3 TL Honig
  • 300 Gramm Wasser (so dass die Zutaten gut bedeckt sind)

Zubereitung im Zauberkessel

(Herkömmliche Zubereitung findet Ihr weiter unten)

  1. Gemüsezwiebeln schälen und vierteln, in den Mixtopf geben und 4 Sekunden / Stufe 5 zerkleinern. Mit dem Spatel nach unten schieben.
  2. Zitrone achteln und mit Wasser ebenfalls in den Mixtopf geben.
  3. Danach 80 Grad / 4 Minuten / Sanftrührstufe
  4. Wenn die Zeit um ist, die Mischung 15 Minuten im Mixtopf ziehen lassen.
  5. danach den Honig hinzufügen (ohne Temperatur, max. 37 Grad falls er sich nicht auflöst) nochmals 2,5 Minuten / Stufe 1
  6. die Masse abseien und den Saft abfüllen und im Kühlschrank lagern.
  7. Durch den recht geringen Zuckerzusatz ist der Saft ca. 5-7 Tage im Kühlschrank haltbar.
  8. Wenn Ihr eine größere Menge an Zucker oder Honig nehmt und dies somit konserviert, dann hält der Saft auch länger.

 
Täglich 3 x 1 Löffel
Hustensaft mit Honig ist nicht für Kinder unter 1 Jahr geeignet. Bitte stattdessen lieber Zucker / Kandiszucker verwenden.

Herkömmliche Zubereitung

 

  • Gemüsezwiebeln schälen und vierteln. Klein hacken.
  • Zitrone achteln und zusammen mit der Zwiebel und Wasser in einen Topf geben und kurz aufkochen.
  • Danach 15 Minuten ziehen lassen.
  • Wenn die Temperature einigermaßen runter gekühlt ist, den Honig hinzufügen.
  • Die Masse abseien und den Saft abfüllen und im Kühlschrank lagern.
  • Durch den recht geringen Zuckerzusatz ist der Saft ca. 5-7 Tage im Kühlschrank haltbar.
  • Wenn Ihr eine größere Menge an Zucker oder Honig nehmt und dies somit konserviert, dann hält der Saft auch länger.

Keywords: Kinder - Hustensaft

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DIY Zitronen-Zwiebel-Kinderhustensaft aus dem Thermomix

Dieses  Hausmittel-Rezept ersetzt nicht den Gang zum Arzt oder Apotheke. 

 
 

Disclaimer
Ich bin weder Kosmetikerin, noch Laborantin oder Medizinerin. Ich kenne nicht deinen Hauttyp oder den derer, für die Du die Kosmetik herstellen willst.
Ich stelle von mir erprobte Rezepte auf meinen Blog, die ich erdacht, getestet und ausprobiert habe.
DAHER: Wenn du meine Rezepte nachmachst, dann handelst du auf eigene Gefahr.

8 Kommentare zu „DIY Zitronen-Zwiebel-Kinderhustensaft“

        1. Guten Morgen Susi, ich gebe meist einen Esslöffel oder gebe etwas mehr in den Tee der Kids. Da dein Kleiner ja schon älter als 1 Jahr ist, ist das auch kein Problem mehr wegen dem Honig. LG Sandy

  1. Nina Friedrich

    Huhu. Ich mache es etwas anders…
    Rote Zwiebel weil die weniger zwiebelig schmeckt…. in Scheiben schneiden und mit Honig in ein kleines Glas oben drauf noch etwa ein tl Thymian und 3 Stunden stehen lassen. Dann ab sieben und fertig.
    Ohne erhitzen bleiben mehr Wirkstoffe der Zwiebel enthalten…..
    Angeblich…..ob es tatsächlich so ist weiß ich auch nicht, aber er hilft gut bei Halsweh und Husten
    LG

    1. Hallo Nina, so mache ich es auch, wenn ich z.B. im Urlaub bin und keine TM habe. Rote Zwiebel hab ich allerdings noch nie probiert. Danke für den Tip. Und ja, ohne Erhitzen bleiben natürlich noch mehr Wirkstoffe erhalten. Aber bei obigen Rezept kommt einfach etwas mehr raus. 😉 ! LG Sandy

  2. Hilft das auch gegen verstopfte Nasen mein Sohn wird am 11 April 2 Jahre alt und er wird schnell krank und nasenspray und tropfen helfen nichts kann mir da jemand Tipps geben
    Mag.nadija

    1. Hallo Nadija, das kann ich Dir leider nicht sagen, ob es bei Deinem Sohn hilft. Aber Hustensaft hat ja eigentlich nichts mit einer verstopfter Nase zu tun. LG Sandy

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