Inhaltsverzeichnis
- 1 Rezepte
- 2 Proteinreiche Skyr-Brötchen: einfaches Rezept für Anfänger (nur 4 Zutaten)
- 3 High Protein Pizza mit Thunfisch: unter 800 Kalorien mit 80 g Eiweiß
- 4 Rote Beete Shot selber machen: Gesundes Vitamin-Booster Rezept
- 5 Honig-Ingwer-Schnäpsle – jetzt gibt´s auch noch gesunden Alkohol!
- 6 Overnight Oats mit Mango und Himbeeren
- 7 Gató mallorquín – Mallorquinischer Mandelkuchen (glutenfrei)
- 8 Gemüsepaste selbstgemacht – Nie wieder Brühwürfel
- 9 Schoko-Kokos-Granola für leckere Knusper-Müslis
- 10 Mango-Ingwer-Birnen Smoothie
- 11 Winter-Cappuccino & Weihnachts-Kakao – eine schöne Geschenkidee
- 12 Kurkuma-Ingwer Vitamincocktail – Immunbooster für die kalte Jahreszeit
- 13 Feldsalat mit Schinkenwürfeln & Balsamico
- 14 Minz-Gewürz-Verdauungslikör
- 15 DIY Portionierbare Handcreme-Pralinen für trockene Hände
- 16 Kokos-Beeren Smoothie Bowl mit Chia, Mango & Granatapfel
