Inhaltsverzeichnis
- 1 Rezepte
- 2 High-Protein Eiersalat mit Hüttenkäse – so cremig ganz ohne Mayonnaise
- 3 Quinoa‑Hähnchen‑Salat: Proteinreicher Sattmacher für Meal-Prep & Alltag
- 4 Proteinreicher Hefezopf ohne Zucker: saftig & einfach gemacht
- 5 DIY Vanille Body Melts: Feste Körperbutter
- 6 Fruchtiger Quinoasalat mit Limette und Granatäpfeln
- 7 Lachsnudeln: ein schnelles und köstliches Essen mit der Deutschen Telekom
- 8 Für´s Weihnachtsfrühstück: Fluffiger Hefe-Tannenbaum
- 9 Meine liebsten Weihnachtsplätzchen: Spritzgebäck mit Schokolade & Zimtsterne
- 10 Geschenke aus der Küche – meine besten Rezepte {DIY / Essen / Trinken}
- 11 Geräucherter Lachs auf Avocado-Tomaten Salsa mit Honig-Senf Dressing
- 12 Saftiges Karotten-Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen
- 13 Zitronen-Zucker-Peeling: eine schnelle Geschenkidee
- 14 Winterzauber Orangen-Zimt Punsch mit Gewürzen & Zitronenthymian (alkoholfrei)
- 15 Vollkorn-Walnussbrot-Brot mit Hummus, Mozzarella & Avocado-Salsa
- 16 Weihnachtlicher Spekulatiuspudding {ohne Tütchen}
