Inhaltsverzeichnis
- 1 Rezepte
- 2 Proteinreiche Skyr-Brötchen: einfaches Rezept für Anfänger (nur 4 Zutaten)
- 3 High Protein Pizza mit Thunfisch: unter 800 Kalorien mit 80 g Eiweiß
- 4 Rote Beete Shot selber machen: Gesundes Vitamin-Booster Rezept
- 5 New York Cheesecake mit frischen Erdbeeren
- 6 Schneller Rührkuchen: Mohn-Joghurt Kuchen
- 7 Erdbeer – Daiquiri…ein leckerer Cocktail für laue Sommerabende
- 8 Erdbeer-Kokos-Samt Marmelade
- 9 Tzaziki – schnell zubereitet und mit vielem kombinierbar
- 10 Gemüsepaste – Nie wieder Brühwürfel
- 11 Chia-Powerbällchen mit Mandeln und Datteln (ohne Zucker)
- 12 Leckere Brötchen über Nacht (Dinkel-Weizen)
- 13 Einfache Dinkel-Chia-Abstechbrötchen
- 14 Lachs mit Bärlauchpesto, grünem Spargel und Potatoes
- 15 Wildkräuter – Smoothie: mehr als gesund und fast umsonst
- 16 Schneller Rhabarberkuchen mit Baiserhaube
