Inhaltsverzeichnis
- 1 Rezepte
- 2 High-Protein Eiersalat mit Hüttenkäse – so cremig ganz ohne Mayonnaise
- 3 Quinoa‑Hähnchen‑Salat: Proteinreicher Sattmacher für Meal-Prep & Alltag
- 4 Proteinreicher Hefezopf ohne Zucker: saftig & einfach gemacht
- 5 XXL-Christmas Cookies – mit den Kids blitzschnell gebacken
- 6 Es wird weihnachtlich: Zimt-Lebkuchen-Happen mit Schokolade
- 7 Schoko-Mandel Cantuccini (italienisches Mandelgebäck)
- 8 Winterwaffeln mit selbstgemachtem Apfelmus & Bratapfelmarmelade
- 9 Gesunder Start in den Tag: Herbstliches Himbeer-Bircher Müsli auf Vorrat
- 10 Geschenkidee: Winterliche Bratapfel-Marmelade mit Licor 43
- 11 Käsekuchen schwarz-weiß mit „kunstvoller“ Marmorierung
- 12 Zwiebelbrot für eine herzhafte Brotzeit
- 13 Blitzschneller Apfel-Nuss-Blechkuchen
- 14 Leckeres Dessert für´s ganze Jahr: Tiramisu-Törtchen
- 15 Vegane Bananen-Pancakes mit Obstkompott
- 16 Rainbow-Badesalz – die perfekte Geschenkidee
