Overnight Oats

Das perfekte Frühstück: Tiramisu-Overnight-Oats

War das lecker! Tiramisu-Overnight-Oats – sozusagen Tiramisu zum Frühstück. Na, wer hätte darauf denn Lust? Ich möchte gaaaanz viele jaaas hören!! Herrlich cremig und sooo sättigend. So ein Frühstück wirst Du lieben. Ihr müsst diese Tiramisu-Overnight-Oats unbedingt ausprobieren. Wie immer werden diese abends zubereiten und in der Früh dürft Ihr dann ein super leckeres Frühstück …

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5-Minuten Lebkuchen-Overnight Oats

5-Minuten Lebkuchen-Overnight Oats – die sind das perfekte Frühstück im Herbst & Winter. Ich liebe es, in der Früh einfach in den Kühlschrank zu greifen und ein gesundes, sättigendes und einfach leckeres Frühstück aus dem Kühlschrank zu nehmen. So kommt man nicht in die Versuchung irgendetwas Ungesundes zu essen und man ist mit diesen Lebkuchen-Overnight-Oats …

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Lieblingsfrühstück: Tropical Bircher-Müsli-Bowl

Bircher Müsli ist definitiv eines meiner absoluten Frühstückslieblinge. Denn es ist nicht nur irrsinnig variabel, sondern man kann es entweder sofort zum Frühstück verzehren oder ganz bequem in Gläser abfüllen. Dann hat man für die nächsten Tage ein griffbereites Frühstück to-go, welches im Kühlschrank wartet.

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Bircher Müsli Bowl mit gelber Kiwi & Vanille (auf Vorrat)

Der Beitrag “Bircher Müsli Bowl” entstand in Kooperation mit Jingold Kiwi und enthält Werbung Ich weiß, wie sehr Ihr meine leckeren Frühstücksideen mögt. Ich kann davon ja auch niemals genug kriegen. Ganz oben auf Eurer Beliebtheitsskala steht unter anderem Bircher Müsli – ein Klassiker beim Meal-Prep. Einmal 10 Minuten Zeit investieren und man hat für …

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Frühstücks-Meal-Prep: Açaí-Erdbeer Chia-Protein-Oats

Der Beitrag “Açaí-Erdbeer Chia-Protein-Oats” entstand in Kooperation mit Wohltuer und enthält Werbung {incl. Gewinnspiel} Und weiter geht´s mit dem Meal-Prep. Denn was gibt es Besseres, als morgens in den Kühlschrank zu greifen und sein bereits fertiges Frühstück (für mindestens 2-3 Tage) einfach in die Tasche zu stecken und zur Arbeit zu düsen (oder wie ich, im …

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Gesunder Start in den Tag: Herbstliches Himbeer-Bircher Müsli auf Vorrat

Der Herbst zeigt sich ja gerade wieder ganz charmant. 8 Grad, Windböen und die Sonne kann man durch die diesigen Wolken nur erahnen. Kein Wetter für mein Gemüt. Ich bin ja eher der Sommertyp, dem es nicht heiß genug sein kann. Aber Schluss mit dem Gejammer, der Winter wird noch lang genug. Grund genug, wenigstens …

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Eisgekühltes Frühstück: Maracuja-Chia Pudding mit Fruchtjoghurt & Müslitopping

Wie Ihr wisst, bin ich ja der totale Sommermensch – mir machen diese Temperaturen rein gar nichts aus. Und schon früh könnte ich bereits Unmengen von Nicecream vernaschen, denn es ist ja schon so unfassbar heiß! Da kommt ein eisgekühltes Frühstück genau richtig – ja eisgekühlt. Denn nach der Zubereitung stelle ich den leckeren Maracuja-Chia …

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Lieblingsfrühstück: Kokos-Chia-Pudding mit Erdbeermus

Es wurde mal wieder ganz dringend Zeit, ein leckeres und gesundes Frühstück auf den Blog zu stellen: Kokos-Chia-Pudding mit Erdbeermus. Hört sich doch verdammt lecker an – oder? Ich liebe Chia, ich liebe Kokosmilch und ich liebeeee natürlich Erdbeeren über alles. Sobald die Erdbeer-Saison startet, kann ich mich nicht zurückhalten und vernasche kiloweise von den …

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