Inhaltsverzeichnis
- 1 Rezepte
- 2 High-Protein Eiersalat mit Hüttenkäse – so cremig ganz ohne Mayonnaise
- 3 Quinoa‑Hähnchen‑Salat: Proteinreicher Sattmacher für Meal-Prep & Alltag
- 4 Proteinreicher Hefezopf ohne Zucker: saftig & einfach gemacht
- 5 Winter-Cappuccino & Weihnachts-Kakao – eine schöne Geschenkidee
- 6 Kurkuma-Ingwer Vitamincocktail – Immunbooster für die kalte Jahreszeit
- 7 Feldsalat mit Schinkenwürfeln & Balsamico
- 8 Minz-Gewürz-Verdauungslikör
- 9 DIY Portionierbare Handcreme-Pralinen für trockene Hände
- 10 Kokos-Beeren Smoothie Bowl mit Chia, Mango & Granatapfel
- 11 schokoladigster veganer Avocado Schoko Pudding
- 12 Hefezopf und Hefezopf mit Nussfüllung
- 13 Birnen-Brennnessel Detox Smoothie
- 14 Chicken Nuggets selber machen – so einfach!
- 15 Amerikanische Pancakes zum Frühstück
- 16 Dinkel-Chia Power-Brot
