Inhaltsverzeichnis
- 1 Rezepte
- 2 High-Protein Eiersalat mit Hüttenkäse – so cremig ganz ohne Mayonnaise
- 3 Quinoa‑Hähnchen‑Salat: Proteinreicher Sattmacher für Meal-Prep & Alltag
- 4 Proteinreicher Hefezopf ohne Zucker: saftig & einfach gemacht
- 5 Fruchtige Versuchung: Solero-Cocktail
- 6 Kakao-Love ♥: Mini Kakao-Waffeln und Ingwer-Gewürz Kakao
- 7 Tomaten-Lachs-Quiche mit ganz vielen Gartenkräutern
- 8 Selbstgemachte Müsliriegel: Abwechslung in der Brotdose
- 9 Aus Kartoffelbrei wird Kartoffelsuppe
- 10 Nudelauflauf mit Kräuter-Tomatensoße und Schinkenwürfeln
- 11 Solero Käse-Sahne Torte: richtig lecker & so einfach
- 12 Zitronenmelissen-Zucker: Schnelles Geschenk aus dem Garten
- 13 Pizza-Stangen: perfekt für unterwegs oder ein Buffet
- 14 Zwetschgenkuchen mit Mohnfüllung und Streuseln
- 15 Dip Dip hurray: leckere Frischkäse-Aufstriche
- 16 Herpes-Lippenbalsam mit Zitronenmelisse
