Inhaltsverzeichnis
- 1 Rezepte
- 2 Proteinreiche Skyr-Brötchen: einfaches Rezept für Anfänger (nur 4 Zutaten)
- 3 High Protein Pizza mit Thunfisch: unter 800 Kalorien mit 80 g Eiweiß
- 4 Rote Beete Shot selber machen: Gesundes Vitamin-Booster Rezept
- 5 Stollen-Happen (ohne Zitronat/Orangeat)
- 6 Avocado-Lachs-Gläschen – die ideale Vorspeise für die Feiertage
- 7 Spekulatius-Bratapfel-Winterdessert
- 8 Lebkuchenschnitten mit Zimtkirschen
- 9 Einfacher Gulasch-Eintopf
- 10 Marzipan-Mandelhörnchen
- 11 Wrap-Pizza(quiche) aus dem Ofen (proteinreich)
- 12 20-Minuten Pasta-Arrabiata mit Chorizo
- 13 Zweifarbiges Spritzgebäck
- 14 Crunchy Parmesan-Kartoffeln vom Blech
- 15 Schoko-Spekulatiuskuchen mit Zimtcreme
- 16 Winterliches 10-Minuten-Bratapfelkompott
