Granatapfel

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Süßkartoffel-Ingwer Süppchen mit Granatapfel (ohne Sahne)

Ein leckeres Süppchen im Winter kann doch niemand verwehren – oder? Ich mag es ja gerne richtig scharf. Ingwer & Chili sind bei mir meist ein MUSS! Ich habe seit einiger Zeit eine Vorliebe für Süßkartoffel – seit ich diese in den USA näher kennenlernen durfte, landen diese sehr gerne in Suppen und Currys. In …

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Falafel mit Joghurt-Minz-Dressing und fruchtigem Quinoa-Salat

Eigentlich sollte der Falafel-Beitrag schon im letzten Jahr online gehen – die Resonanz war so hoch bei Instagram. Den Quinoa-Salat hab ich ja schon einmal vorausgeschickt und jetzt kommt endlich das Falafel-Rezept. Allein schon den Quinoa-Salat mit ganz viel buntem und knackigem Gemüse (auch ab und an mal mit Obst) und Feta gibt es hier …

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Ofengeröstete Kürbis-Currysuppe mit Granatapfel

enthält Werbung (Affiliate-Links) Bei uns gibt´s öfter mal etwas älteres, verschrumpeltes Gemüse. Ich brauche ja für meine Beiträge immer viele verschiedene Lebensmittel und manchmal mache ich dann irgendein Gericht nicht, was ich eigentlich eingeplant habe. Daher landet nicht mehr so taufrisches Gemüse meist in eine Suppe oder kommt in den Backofen….oder manchmal auch erst in …

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Bunter Quinoasalat mit Koriander, Limette und Granatäpfeln

enthält Werbung (Affiliate Links) Ich mag Quinoa wirklich gerne. Anstatt Reis wirklich eine sehr leckere Alternative – nicht nur als Salat, sondern z.B. auch mit einem leckeren Curry. Besonders gerne pimpe ich Quinoasalat mit Obst. Ja, nicht nur Gemüse landet da im Salat, sondern auch Obst. Ganz oben auf der Beliebtheitsskala sind da Mango & …

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DIY Duftendes Duschmousse mit langer Haltbarkeit

(Werbung in Form vom Affiliate-Links) Nachdem es die letzten 2 Wochen so viele Nachfragen zu meinem Rezept DIY Hand & Duschmouse gab (besonders wegen der Haltbarkeit) habe ich für Euch experimentiert und versucht ein stabiles Duschmouse herzustellen, welches ganz ohne Wasser auskommt. Das tolle ist, dass es jetzt nämlich mindestens 2-3 Monate haltbar ist (je …

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DIY: duftendes Hand & Duschmousse aus zwei Zutaten

enthält Werbung Mädels, ich hab wieder mal einen DIY-Knaller für Euch: ein duftendes Hand & Duschmousse aus unserem Thermomix (Herstellung auf dem Herd ist natürlich auch möglich). Es besteht eigentlich nur aus 2 Zutaten: Wasser und einer reinen Pflanzenölseife. Ich gebe aber noch 2 TL Kokosöl für die Cremigkeit und 1  TL Glycerin gegen das Austrocknen der Haut mit dazu. …

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Granatapfel - Ingwer Smoothie

Granatapfel – Ingwer Smoothie – eine wahre Gesundheitsbombe

enthält Werbung Das neue Jahr ist jetzt schon mehr als eine Woche alt und jetzt geht es wieder los mit den leckeren und gesunden Smoothies am Morgen – heute war es ein richtig vitaminreicher Granatapfel – Ingwer Smoothie. Ich bin ja ein ganz großer Fan von Granatäpfeln, aber bei mir bleiben die immer gaaanz lang in der …

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Smoothie Cocktail in pink – Granatapfel trifft Ananas

enthält Werbung Mein Smoothie in pink sieht gar nicht wie ein Smoothie aus oder? Hat schon eher Ähnlichkeit mit einem leckeren Cocktail…für mich war er auch soooo lecker wie ein Cocktail. Natürlich viel gesünder. Ich habe eine tolle neue Kombi. Ananas & Granatapfel – grandios sag ich Euch. Etwas besseres als diesen Smoothie in pink könnt ihr …

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Kokos-Beeren-Smoothie-Bowl-mit-Chia-Mango-Granatapfel

Kokos-Beeren Smoothie Bowl mit Chia, Mango & Granatapfel

enthält Werbung Heute morgen gabe es diesen leckeren Kokos-Beeren Smoothie Bowl mit Bio-Chia*, Mango & Granatapfel. Denn wenn draußen schon dermaßen ekliges Wetter herrscht, dann hole ich mir wenigstens den Sommer in meine Schale und träume von Urlaub, Sommer und Palmen. Quatsch…zum träumen haben ich leider gar keine Zeit. Aber trotzdem sind diese Smoothie-Bowls mein Tages-Highlight, wenn …

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Gesundes Frühstück: Papaya (incl. Kernen) & Granatapfel und was ich im allgemeinen gerne morgens zu mir nehme!

Gesundes Frühstück: Papaya (incl. Kernen) & Granatapfel und was ich im allgemeinen gerne morgens zu mir nehme!

Ich habe mir seit meiner Ernährungsumstellung angewöhnt morgens kein Brot mehr zu essen (Ausnahmen gibt’s meist nur am Wochenende und dann nur selbst gebackenen Brote und Brötchen). Als erstes wird morgens erstmal ein großes Glas Wasser (kein Sprudel) getrunken, das regt den Darm an. Danach trinke ich früh oft grüne Smoothies, frisch gepresste Säfte oder esse Obst …

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