Inhaltsverzeichnis
- 1 Rezepte
- 2 High-Protein Eiersalat mit Hüttenkäse – so cremig ganz ohne Mayonnaise
- 3 Quinoa‑Hähnchen‑Salat: Proteinreicher Sattmacher für Meal-Prep & Alltag
- 4 Proteinreicher Hefezopf ohne Zucker: saftig & einfach gemacht
- 5 Baby Balm – vielseitig verwendbar und soooo gut
- 6 Jetzt wird´s heiß: Hot Aperol & Heißer Hugo…Silvester kann kommen
- 7 Glücksschweine für Silvester
- 8 Dunkler Gewürzkuchen mit weißer Schokolade
- 9 Brötchensonne aus Dinkel mit Chia & Sonnenblumen
- 10 Schicht-Dessert im Glas
- 11 Feuriger Chili-Zimt Glühwein
- 12 DIY Schaumbad mit Vanilleduft
- 13 Selbstgemachter Trinkjoghurt (mit Erdbeeren oder Himbeeren)
- 14 Molletes de Antequera con jamón
- 15 Chili-Schokoladen Likör – Scharf trifft Süß
- 16 Goldene Milch- der Winterwärmer
