Inhaltsverzeichnis
- 1 Rezepte
- 2 High-Protein Eiersalat mit Hüttenkäse – so cremig ganz ohne Mayonnaise
- 3 Quinoa‑Hähnchen‑Salat: Proteinreicher Sattmacher für Meal-Prep & Alltag
- 4 Proteinreicher Hefezopf ohne Zucker: saftig & einfach gemacht
- 5 PARA EL DESAYUNO DE NAVIDAD: PANECILLOS EN FORMA DE ARBOL DE NAVIDAD (SUPER ESPONJOSO)
- 6 APEROL CALIENTE– GLÜHWEIN (VINO CALIENTE) SE QUEDO EN EL PASADO
- 7 Bulgursalat mit Granatapfel & Lachs-Zucchini-Gemüse
- 8 Tolles DIY-Geschenk: 1 Minute Kaffee-Zuckerpeeling
- 9 Lebkuchen ohne Industriezucker (vegan möglich)
- 10 Serranito aus Andalusien und die besten Baguettebrötchen der Welt
- 11 Herbst-Soulfood: Apfel-Haselnuss Streuseltaler
- 12 Herbstlicher Bratapfel-Götterquark
- 13 Wärmende Zimt-Pudding-Oats (mit Proteinvariante)
- 14 Pikante Kürbissuppe (mit Geheimzutat)
- 15 Apfelkuchenliebe: Saftiger Apfel-Marmorkuchen
- 16 Tipps und Tricks rund um die vegane Ernährung und einige Rezepte
