Inhaltsverzeichnis
- 1 Rezepte
- 2 Blitz-Sushi mit Lachs und Avocado: einfaches Rezept ohne Rollen
- 3 Einfacher Hackbällchen-Eintopf mit Gemüse und Risoni
- 4 Indisches Chicken Tikka Masala selber machen: richtig proteinreich
- 5 Fluffiger Zimtschnecken-Kuchen mit Apfel: saftig & einfach gemacht
- 6 Proteinreiches & ballaststoffreiches Apfel-Zimt Porridge
- 7 Gemüse-Hackbällchen Eintopf: proteinreiches Familiengericht
- 8 Proteinreiches Dinkelvollkorn-Zucchinibrot – mein Lieblingsrezept
- 9 Blitzschneller Feigen-Rucola-Salat mit Burrata
- 10 Feigenmarmelade aus frischen Feigen
- 11 Hähnchenschenkel mit Kartoffeln vom Blech – einfaches Ofenrezept
- 12 Einfache Kürbis-Lasagne (proteinreich)
- 13 Blitzschneller Rucola-Feigen Salat mit Senf-Dressing
- 14 Gesunde Karottenbrötchen backen: einfaches Rezept mit Übernachtgare
- 15 Hähnchenbrustaufschnitt selber machen – einfach und günstig
- 16 Aromatische Subway Baguettes – besser als das Original
