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REZEPTE
Fleisch & Fisch
Mediterrane Soße für Fisch & Meeresfrüchte (Salsa Mery)
Hüttenkäse-Sattmacher Bowl mit Hack, Avocado & Süßkartoffel (60 g Eiweiß)
Protein-Gemüserolle (Low-Carb) – mehr als 60 g Protein
Kräuterbutter portionsweise einfrieren (Bärlauch, Schnittlauch, Petersilie)
Italienischer Klassiker: Lasagne geht immer!
Blitzschnelles indisches Butter Chicken – du wirst es lieben!
Große Quiche-Liebe: Quiche Lorraine mit Spinat
Knusprige Bruschetta & Datteln im Speckmantel
Parmesan-Risotto mit Spargelspitzen und Garnelen
Torte mal anders: Herzhafte Brottorte
Paella de mariscos: 30-Minuten Meeresfrüchte-Paella
20-Minuten Pasta Primavera mit Avocado-Walnuss Pesto
Wir leiten den Frühling ein: Lachs-Flammkuchen
Geschmorte Rinderrouladen mit Bacon-Chorizofüllung (aus dem Backofen) & selbstgemachte Semmelknödel
Knusprige Zwiebel-Tarte mit aromatischen Garten-Kräutern
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