enthält Werbung Die Schlemmerzeit ist vorbei und jetzt geht es am Morgen wieder los mit etwas Gesundem. Heute war es ein Birnen-Ananas-Ingwer Smoothie mit vieeeel Kokoswasser und noch mehr Ingwer. Ich muss zugeben, dass ein Frühstück mit meinen Lieben und leckeren frisch gebackenen Brötchen schon was hat, aber ich trinke doch auch gerne morgens mein flüssiges Gold. […]
Birnen-Ananas-Ingwer Smoothie Weiterlesen »
enthält Werbung Heute Morgen war es mal wieder Zeit etwas gesundes Flüssiges zu mir zu nehmen und was passt da besser als ein Ingwer-Ananas Smoothie. Ich liebe die Kombi Ingwer & Ananas. Etwas Gesünderes könnt ihr Eurem Körper am frühen Morgen nicht zuführen. Die Ananas hilft bei der Entsäuerung des Stoffwechsels und ist dazu sehr basisch. Die Vitamine die
Ingwer-Ananas Smoothie: gesunder Vitamin-Cocktail Weiterlesen »
enthält Werbung Wie hört sich veganer Avocado Schoko Pudding an? Ihr denkt jetzt vielleicht was das denn für eine eigenartige Kreation ist. Aber ich versichere, dass Euch dieser Schokoladenpudding, welcher nur aus wenigen Zutaten besteht, in den Desserthimmel katapultieren wird. Dieser Avocado Schoko Pudding hat ein derartiges Suchtpotential, dass ich mich bei der Herstellung jedes mal kaum zurück halten
schokoladigster veganer Avocado Schoko Pudding Weiterlesen »
enthält Werbung Mango – Ananas Smoothie mit Kokoswasser und Ingwer: heute morgen habe ich mir mal wieder was Gutes gegönnt und schlecke mir noch immer alle Finger danach. Definitiv noch leckerer als ein Marmeladen-Brötchen (und da will bei mir was heißen ;-)). Der Smoothie war nicht zu süß (trotz vollreifer Banane und sehr reifer Mango), leicht
Mango – Ananas Dreamteam Smoothie mit Kokoswasser und Ingwer Weiterlesen »
Heute gibt es zum Frühstück einen proteinreichen veganen Haferflocken-Bananen-Smoothie mit Mandelmilch, Vanilleextrakt und Zimt. Schon die Banane macht den Smoothie so lecker cremig und süß, dass er schneller ausgetrunken war als beabsichtigt. Bei Beitrag schreiben, hab ich ständig nach dem Glas gegriffen – aber er war schon leer. Das nächste Mal mache ich definitiv die doppelte
Haferflocken-Bananen-Smoothie Weiterlesen »
Jaaaaa schon wieder ein leckerer/leckere/leckeres Bowl (weiblich, männlich, neutrum ?- keine Ahnung….bei meinen spanisch-englisch-deutschen Kauderwelsch was ich zwischen zu Hause, Arbeit und unterwegs spreche ist das eigentlich auch egal – was zählt ist die Ansicht) . Es gibt diese Schüsse schon wieder-warum?…Na weil es lecker ist und sooo schön aussieht und der Name: Brombeer-Smoothie-Bowl mit Granatapfel und
Brombeer-Smoothie-Bowl mit Granatapfel und Feigen Weiterlesen »
Zitronenlimonade…frisch, lecker und mit wenig oder gar keinem Zucker. Eine weitere leckere Limonade aus meinem Repertoire, welche ganz schnell in einem guten Mixer oder im Thermomix® zubereitet werden kann. Zitronen habe ich immer kiloweise zu Hause, da ich auch oft einfach Wasser mit Zitrone trinke und immer viel Zitronensaft in den Smoothies landet (oder im
Zitronenlimonade…frisch, lecker und gerne zuckerfrei Weiterlesen »
Brrr ist das kalt draußen…11.August 2016 und draußen sind es 6 Grad am Morgen! Da läuft irgendwas gehörig falsch. Wo ist der Sommer? Ich bestehe ja nicht auf 35 Grad im Schatten, aber 6 Grad am Morgen ist eher halber Winter für mich. Da der Sommer draußen nicht präsent ist, hole ich ihn mir einfach
Melonen-Blaubeer-Smoothie…was frisches am Morgen Weiterlesen »
Schick in der Schale…der Bowl macht Appetit auf mehr. Schön angerichtet genießt man dieses Frühstück doppelt…mit dem Gaumen und mit den Augen. Die Blaubeerzeit ist in vollen Gange und ich könnte täglich massenweise von diesen leckeren Früchten essen. Blaubeeren sind einfach eine meiner Lieblingsfrüchte und lassen sich in Allerlei Frühstücksideen umsetzten. Blaubeeren + Bananen + Joghurt sind
Schick in der Schale: Blaubeer-Bananen-Joghurt mit Früchten Weiterlesen »
Wir sind ja alle in der Familie totale Marmeladenfreaks. Wenn wir mal schön zusammen frühstücken, dann darf eine große Auswahl an selbstgemachter Marmelade auf keinen Fall fehlen. Bei mir persönlich, darf sie nicht ganz so süß sein. Daher benutze ich immer 3:1 Gelierzucker (aber meist verwende ich weniger als der geforderten 1/3 Zucker) und gebe
Marmelade ohne Gelierzucker…geht nicht? Geht doch! Weiterlesen »
Melone-Minze-Joghurt Smoothie ist das optimale flüssige Frühstück am morgen. Denn ich vermeide morgens Brot zu essen. Mir bekommt es am besten, wenn ich erst gegen 10.00 Uhr oder noch später etwas Flüssiges zu mir nehme oder Joghurt oder Müsli esse (je eher ich feste Nahrung zu mir nehme, desto schneller bekomme ich wieder Hunger). Meistens
Melone-Minze-Joghurt Smoothie Weiterlesen »
enthält Werbung Ingwer-Zitrus Limonade ist praktisch das Pendant zu meinen Zitronen-Ingwer-Wasser. Denn eine leckere Ingwer-Zitronen Limonade passt jetzt natürlich auch im Winter immer gut. Diesmal vereint sich die Schärfe des Ingwers mit der Frische von Zitronen und Limetten. Sehr lecker! Und diese fruchtige Ingwer-Zitrus Limonade kann man natürlich nicht nur im Sommer trinken, sondern die darin enthaltenen Vitamine schaden
Ingwer-Zitrus Limonade Weiterlesen »
