Inhaltsverzeichnis
- 1 Rezepte
- 2 Schoko-Erdbeeren mit Pistazien – ganz einfach selber machen
- 3 Mediterrane Soße für Fisch & Meeresfrüchte (Salsa Mery)
- 4 5-Minuten Spaghetti-Eis Frühstück (proteinreich & schnell)
- 5 Patatas arrugadas mit mojo verde
- 6 Vanille-Käsekuchen ohne Boden {zuckerfrei möglich}
- 7 3-Zutaten Nutella-Croissants
- 8 5-Minuten fruchtiger Burrata-Salat
- 9 Herzhafte Protein-Hüttenkäse-Taler
- 10 Sushi-Wraps: Sushi mal anders
- 11 Hackbällchen in Champignonrahmsoße
- 12 Vollkorn-Olivenölbrötchen mit Dinkelmehl
- 13 XXL-Haferflocken-Cashew-Cookies (ohne Mehl)
- 14 Couscous-Salat mit gebratenem Gemüse & Feta
- 15 Quarkkeulchen zum Frühstück (zuckerfrei & proteinreich)
- 16 Orangen-Tofu mit Reis
