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Sattmacher Protein-Bowl (55 g Protein!)
Fruchtiger Wintersalat mit Orangen-Senf-Dressing
Gekörnte Gemüsebrühe selber machen
Proteinreicher Kichererbsen-Avocadosalat mit Senfdressing
Protein-Frühstück: Rührei mit Hüttenkäse
Spinat-Pfannkuchen aka “Hulk-Pfannkuchen”
5-Minuten fruchtiger Burrata-Salat
Couscous-Salat mit gebratenem Gemüse & Feta
Italienischer Nudelsalat (gerne pikant)
Asiatischer Gurkensalat (gerne pikant)
Aromatischer Brotsalat mit Laugenbrötchen
Resteverwertung: sommerliches Grillgemüse
Selbstgemachter Schweizer Wurstsalat
Bärlauch-Joghurtdressing
Proteinreicher und sättigender Kichererbsensalat
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