Inhaltsverzeichnis
- 1 Rezepte
- 2 Schoko-Erdbeeren mit Pistazien – ganz einfach selber machen
- 3 Mediterrane Soße für Fisch & Meeresfrüchte (Salsa Mery)
- 4 5-Minuten Spaghetti-Eis Frühstück (proteinreich & schnell)
- 5 Schneller Rührkuchen: Mohn-Joghurt Kuchen
- 6 Erdbeer – Daiquiri…ein leckerer Cocktail für laue Sommerabende
- 7 Erdbeer-Kokos-Samt Marmelade
- 8 Tzaziki – schnell zubereitet und mit vielem kombinierbar
- 9 Gemüsepaste – Nie wieder Brühwürfel
- 10 Chia-Powerbällchen mit Mandeln und Datteln (ohne Zucker)
- 11 Leckere Brötchen über Nacht (Dinkel-Weizen)
- 12 Einfache Dinkel-Chia-Abstechbrötchen
- 13 Lachs mit Bärlauchpesto, grünem Spargel und Potatoes
- 14 Wildkräuter – Smoothie: mehr als gesund und fast umsonst
- 15 Schneller Rhabarberkuchen mit Baiserhaube
- 16 DIY Kräuter-Hustensaft selbstgemacht
