schnelles Abendessen Archives

20 Minuten Ofen-Lachs mit Brokkoli & asiatischem Gurkensalat

Schreiben Sie einen Kommentar / Fleisch & Fisch / Sandy Rojo

20 Minuten Ofen-Lachs / Wenn es schnell gehen muss, dann ist dieser 20 Minuten Ofen-Lachs mit Brokkoli und asiatischem Gurkensalat eines meiner liebsten blitzschnellen Rezepte. Während der Lachs und der Brokkoli im Ofen gart, bereitest du noch schnell den asiatischen Gurkensalat zu und fertig ist das gesund Low-Carb-Abendessen. Proteinreich, ballaststoffreich und mega lecker!

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Bistro-Baguette (Pizza-Baguettes) mit Champignons

10 Kommentare / Brot & Brötchen, Fingerfood, Hits für Kids / Sandy Rojo

Bistro-Baguette / Wenn´s mal schnell gehen soll, dann sind diese Bistro-Baguettes (aka Pizza-Baguettes) mit Champignons der absolute Renner bei uns. Es schmeckt tausendmal besser als diese gekauften fertigen Dinger und man weiß genau was drin ist.

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Protein-Schüttelpizza ohne Mehl (mit Haferflocken)

16 Kommentare / Pizza & Co., Protein – Rezepte / Sandy Rojo

Lust auf Pizza? Und das in einer etwas gesünderen Variante? Dann probiere diese fantastische Protein-Schüttelpizza mit Haferflocken. Fast 60 g Protein und gerade mal 500 Kalorien. Und diese proteinreiche Schüttelpizza macht soooo satt!! Natürlich ganz ohne Proteinpulver, sondern nur aus „natürlichen Zutaten“.

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20 Minuten Rezept: Lachs in cremiger Sahnesoße mit Spinat

3 Kommentare / Fleisch & Fisch, Hits für Kids / Sandy Rojo

Lachs in cremiger Sahnesoße / Wenn es Mittags oder Abends schnell gehen muss, dann ist dieser Lachs in cremiger Sahnesoße eines unserer Lieblingsrezepte. Dann ist mein 20-Minuten-Rezept für Lachs in cremiger Sahnesoße mit Spinat ist die perfekte Lösung für Dich! Schnell, einfach und voller gesundheitlicher Vorteile. Warum ich schnelle Feierabend-Rezepte liebe (und brauche!!) Wir alle

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Wraps mit Hähnchen, Gemüse & Knoblauch-Dip

Schreiben Sie einen Kommentar / Dipps, Soßen & Aufstriche, Fleisch & Fisch, Hits für Kids / Sandy Rojo

Wraps mit Hähnchen / Wenn es mal schnell gehen soll, dann sind so ein paar Wraps immer gold wert. Denn man durchforstet schnell den Kühlschrank, was noch alles da ist. Denn ein Wrapbelag ist sowas von flexibel – da kann man fast alles nehmen.

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Italienischer Klassiker: Lasagne geht immer!

2 Kommentare / Fleisch & Fisch, Hits für Kids / Sandy Rojo

Lasagne geht immer oder? Wenn ich Lasagne zubereite, dann mache ich gleich eine richtig große Lasagne. Besonders gerne mache ich es, wenn Besucht kommt, denn da werden immer alle satt. Einen Salat dazu und fertig!

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Bunter Hackbraten mit Feta & Gemüse

2 Kommentare / Fleisch & Fisch / Sandy Rojo

Ja, es gibt auch mal Fleisch auf dem Blog. Nein, ich bin kein Veganer und auch kein Vegetarier – aber ich liebe nun einmal Gemüse und Obst ziemlich dolle, daher gibt es auch so viele fleischlose Posts. Aber ab und an, darf es dann auch mal was leckeres mit Fleisch sein. Wie wäre es z.B.

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Rainbow-Wraps mit Joghurt-Honig-Thymian Dip & Krustenbraten

2 Kommentare / Fingerfood, Fleisch & Fisch, Gesund & Fit, Salate & Gesundes / Sandy Rojo

Der Beitrag „Rainbow-Wraps“ entstand in Kooperation mit Steinhaus und enthält Werbung Habt Ihr das heiße und sonnige Wochenende gut überstanden? Endlich ist der Sommer zurück und wie immer stellt sich die Frage, was isst man bei diesen Temperaturen denn am besten? Denn bei mehr als 25 Grad will ja keiner am Herd schwitzen. Wie wäre

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