Dinkelflocken

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Kerniger Kraftprotz – Knuspriger Müsliriegel (vegan)

Ich „produziere“ ja sehr oft Müsli- oder auch Proteinriegel. Denn in nicht einmal 5 Minuten ist dieser gesunde Snack gemixt und ich weiß ganz genau was drin ist – vor allem nämlich kein Industriezucker. Allerhand Nüsse, getrocknete Früchte, Saaten, Dinkel/5-Korn-Flocken, Zimt, Kokosöl und da ich den kernigen Kraftprotz mit Goldsaft gemischt habe, ist dieser sogar […]

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Selbstgemachte Müsliriegel: Abwechslung in der Brotdose

Habt Ihr schon mal Müsliriegel selbstgemacht? Also ich kann Euch versichern, dass selbstgemachte Müsliriegel eine Wucht sind. Im Handumdrehen zubereitet, ich weiß welche Zutaten verwendet wurden und ich kann die Zuckermenge selbst bestimmten. Toll oder? Ich stelle für meine Kids (ähm ja und für meine besser Hälfte natürlich auch) regelmäßig leckere Müsliriegel her, denn selbst

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Selbstgemachte Müsliriegel – ganz ohne Zusatzstoffe

Selbstgemachte Müsliriegel  / Gestern gab es endlich mal wieder selbstgemachte Müsliriegel. Meine Tochter ist nämlich nicht der große Pausen“brot“esser. Am liebsten würde sie sich nur von Obst, Gemüse und Nüssen ernähren. Wenn ich Ihr doch mal Brot mitgebe (natürlich das leckerste Selbstgebackene, wonach sich andere Kinder die Finger schlecken würden), bekomme ich es meistens Retour

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Schoko-Kokos-Granola für leckere Knusper-Müslis

enthält Werbung Diese leckere Schoko-Kokos-Granola müsst ihr unbedingt ausprobieren. Ich mische meine Müslis ja immer selbst. Ich kaufe einfach verschiedene Flocken, wie zarte Haferflocken, Dinkelflocken, Roggenflocken, Saaten, große Kokosflocken, gepufften Amaranth etc. und mische alles in einer großen Schüssel zusammen. Somit habt ihr ein gesundes, schnelles Müsli ohne Zuckerzusatz. Und Granola, also Knusper-Müsli mache ich natürlich auch

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Granola-Haferflocken-Törtchen mit Obst – ganz ohne Mehl, Zucker und Eier

Granola-Haferflocken-Törtchen mit Obst – sehen die nicht furchtbar lecker aus? Man kann sich kaum vorstellen, das diese leckeren Granola-Haferflocken-Törtchen aus nur wenigen Zutaten bestehen. Und wie das geduftet hat, als diese im Backofen waren…unbeschreiblich lecker. Und wisst ihr was? Diese süßen Törtchen sind ganz ohne Mehl, Industriezucker und Eier. Ja genau, sind sogar ein bisschen halbgesund wie

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