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Kefir selber herstellen – so einfach!

Kefir selber herstellen ist in der Tat ein Kinderspiel. Kefir ist so teuer geworden (naja was ist nicht teuer geworden) – daher bin ich einfach mal die “Kefirproduktion” angegangen. Da ich sehr gerne und viel Kefir trinke und diesen auch zum Backen verwende (für Brot und Kuchen), habe ich mit einer Starterkultur einfach selbst Kefir

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Meine besten Eintopf-und Suppenrezepte

In der kalten Jahreszeit gibt es doch nichts Besseres als eine wärmende Suppe oder einen herzhaften Eintopf, um Körper und Seele zu wärmen. In meinem heutigen Blogbeitrag teile ich meine besten Blogrezepte für Eintöpfe und Suppen, die alle super einfach zuzubereiten sind. Der Winter ist die ideale Zeit, um sich von innen aufzuwärmen, und nichts

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Proteinreiches und blitzschnelles Hanf-Vollkornbrot

{Werbung} Hanf-Vollkornbrot / Ich liebe ja schnelle, gesunde und vor allen Dingen einfach zuzubereitende Brote. Ich liebe ja ein schönes Vollkornbrot mit guten Ballaststoffen. Hanf-Samen habe ich ja schon oft im Brot mit gebacken – jetzt habe ich noch etwas (veganes) Hanf-Protein mit untergemischt. Herrlich kann ich Euch versichern. Ich liebe es mit körnigem Frischkäse

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