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Eiweißshake ohne Pulver

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Proteinshake ohne Proteinpulver selber machen: natürlich & eiweißreich

Schreiben Sie einen Kommentar / Protein – Rezepte /

Proteinshake ohne Proteinpulver / Ich weiß, dass viele kein Proteinpulver nutzen (möchten) und daher habe ich mir gedacht, ich mache einfach mal einen Proteinshake für Euch, ganz ohne Proteinpulver. Und dieser hat trotzdem über 30 g Proteine – also trotzdem ordentlich eiweißreich.

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Eiweißshake ohne Proteinpulver (selbstgemacht)

20 Kommentare / Gesund & Fit, Getränke & Cocktails, Protein – Rezepte, Vegetarisch /

Eiweißshake / Die letzten zwei Monate des Jahres sind meist geprägt von süßen und zuckerreichen Leckereien, denen auch ich nicht immer widerstehen kann. Zwischen alle den kalorienreichen Keksen, Vorspeisen und Kuchen muss es auch wieder etwas Gesundes geben. Im heutigen Beitrag möchte ich Euch erklären, wie genau sich ein Eiweißshake zusammensetzt, welchen man z.B. nach

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