ÜBER MICH

Ich freue mich, dass Ihr den Weg auf unseren Blog gefunden habt. Wenn Ihr Euch für schnelle und gesunde Rezepte für die ganze Familie interessiert, dann seid ihr hier vollkommen richtig: Leckeres selbstgebackenes Brot, abwechslungsreiche Frühstücksalternativen, viele schöne Kinder-Rezepte, spanische Rezepte, DIY Naturkosmetik ganz ohne Zusatzstoffe und natürlich auch den einen oder anderen Kuchen (Genuss muss schließlich sein)…Ihr werdet sicherlich genug Leckeres finden!

Wir achten auf gesunde Ernährung (kasteien uns aber nicht). Wir essen gerne gesund mit viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukten. Kochen ganz ohne Zusatzstoffe und verarbeitete Fertigprodukte sollte für jeden wichtig sein, denn:

Der Weg zur Gesundheit führt durch die Küche, nicht durch die Apotheke (Sebastian Kneipp)

Daher werdet Ihr in meinen Rezepten auch keine Fertigprodukte oder Geschmacksverstärker finden. Ich versuche so gut es geht regional und/oder bio einzukaufen und achte auch auf tierische Produkte aus artgerechter Haltung. Regional & gesund lautet mein Motto.

Seit einiger Zeit gibt es auch die Kategorie Travel auf dem Blog. Wenn Ihr Euch für´s Reisen interessiert (egal ob Genussreisen, Familienreisen, Sommerurlaub oder schöne Familienausflugsziele), dann schaut doch einfach mal vorbei.

Liebe Grüße

Sandy & José