Haferflocken-Skyr Muffins / Ihr wünscht Euch immer wieder einfache Rezept und oft auch super gerne Rezepte und Mehl und (Industrie)Zucker. Hier habe ich wieder ein supereinfaches Rezept dafür. Proteinreiche Haferflocken-Skyr Muffins, ganz ohne Zucker & Mehl. Saftig, einfach in der Zubereitung und ein idealer Snack für zwischendurch.
Proteinreiche Haferflocken-Skyr Muffins: ohne Zucker & Mehl Weiterlesen »
Keto-Brötchen / Ein großer Wunsch von Euch, waren in der Tat neue Rezepte für Brot und Brötchen ohne Mehl. Das habe ich natürlich super gerne in Angriff genommen. Und ich kann Euch versprechen, dass die Brötchen wirklich gut geworden sind – probiert es unbedingt aus!!
Keto-Brötchen ohne Mehl: schnell, proteinreich & ballaststoffreich Weiterlesen »
Proteinreiches Frühstück gegen Heißhunger / Ich liebe einfache, schnelle und proteinreiche Frühstücke mit guten Fetten. Denn so starte ich satt, zufrieden und voller Energie in den Tag. Wenn du morgens ausgewogen isst, sparst du dir später Heißhungerattacken und ständiges Snacken. Ein Frühstück wie dieses ist kein Diät-Trick, sondern ein echtes Fundament für nachhaltiges Abnehmen –
Gute Fette & Eiweiß: So hilft dir ein proteinreiches Frühstück gegen Heißhunger Weiterlesen »
Wie viele von euch wissen, bin ich ein großer Kefir-Fan…und das aus gutem Grund: Er bringt so viele wunderbare Vorteile mit sich und tut unserem Darm einfach richtig gut. Da war es natürlich nur eine Frage der Zeit, bis ich den viralen Kefir Glow-Up Drink selbst ausprobiert habe. Mein Fazit? Absolut überzeugend! Für mich hat
Kefir Glow-Up Drink: das Getränk für deine Darmgesundheit Weiterlesen »
