Clever abnehmen mit proteinreichen Rezepten – Sommer Edition!

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Clever abnehmen mit proteinreichen Rezepten – 60 neue Rezepte (Sommer-Edition!)

Nach dem großen Erfolg von Band 1 war für mich klar: Es muss ein neues Buch her! Und ihr freut Euch schon so sehr darauf !
In meinem neuen Buch – der Sommer-Edition – nehme ich euch wieder mit auf meinen ganz persönlichen Weg: Ich erzähle ehrlich, wie ich endlich abgenommen habe, nachdem ich jahrelang alles versucht hatte. Was mir letztlich geholfen hat? Einige kleine, aber entscheidende Veränderungen im Alltag – bei der Ernährung, in der Bewegung und im Denken.

Das Highlight des Buches:
👉 60 brandneue, noch nie veröffentlichte Sommer-Rezepte
👉 Leicht, proteinreich, einfach & familientauglich
👉 Perfekt für alle, die schnell und gesund kochen wollen – ohne Diätstress

Mein Buch ist für alle, die leichte Rezepte zum Abnehmen suchen und schnelle, nahrhafte Mahlzeiten in ihren Alltag integrieren möchten.

Und ja, auch wenn du über 40 bist und denkst, es geht bei dir nicht mehr: Es geht! Ich bin selbst der beste Beweis. Mit den richtigen Stellschrauben, gesunden Rezepten und einem bewussten Lebensstil kannst du dein Ziel erreichen – ohne zu hungern und ohne Verzicht.

Dieses Buch ist mehr als ein Kochbuch: es ist dein liebevoller Begleiter auf dem Weg zu einem gesünderen, stärkeren Ich.

Im E-Book sind natürlich alle Nährwerte angegeben, und für viele Rezepte gibt es auch eine Version für den Thermomix®.