Zitronen-Knoblauch Kur
Zutaten
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- 5 Bio-Zitronen
- 5 cm Bio-Ingwer (kann ungeschält benutz werden)
- 2 cm Bio-Kurkuma (oder 2 TL Pulver)
- ¼ TL frisch gemahlener Pfeffer
- 30 Knoblauchzehen
- 1250 gWasser
Nach dem Kochen im Kühlschrank aufbewahren. Die im Rezept angegebene Menge reicht für 2 Personen für 1 Kur. Für 1 Person die Hälfte des Rezepts nehmen.
Zubereitung im Zauberkessel
(Zubereitung auf „herkömmlichem Weg“ findest Du weiter unten“)
- Zitronen, Kurkuma & Ingwer gut unter heißem Wasser reinigen. Zitrone achteln und Ingwer & Kurkuma in grobe Stücke schneiden.
- Knoblauchzehen schälen (bei Bio-Knoblauch nur die äußere Haut, die Zehen dürfen mit den dünnen Haut verarbeitet werden).
- Alle Zutaten in den Mixtopf geben und 4 x 1 Sekunden die Turbo-Taste drücken.
- Anschließend 8 Minuten / 50 Grad / Stufe 2 erhitzen.
- Die erhitze Masse 2-3 Stunden abkühlen lassen und dann abseien.
- Anwendung: siehe Text weiter oben.
Die Zitronen-Knoblauch Kur ersetzt keinen Besuch beim Arzt! Wenn ihr Vorerkrankungen habt, dann konsultiert Euren Hausarzt, bevor Ihr diese Kur anwendet.
Herkömmliche Zubereitung
• Zitronen, Kurkuma & Ingwer gut unter heißem Wasser reinigen. Zitrone achteln und Kurkuma & Ingwer in grobe Stücke schneiden.
• Knoblauchzehen schälen (bei Bio-Knoblauch nur die äußere Haut, die Zehen dürfen mit den dünnen Haut verarbeitet werden)
• Alle Zutaten in einen Hochleistungsmixer geben und die Zutaten kurz auf höchster Stufe zerkleinern.
• Die Masse in einen Topf geben und erhitzen (nicht mehr als 50-60 Grad), einige Minuten den Sud auf dem Herd lassen und die Masse dann im Topf abkühlen lassen. Danach abseien.
• Anwendung: siehe Text.