Winter Schoko-Oats mit Banane
- Vorbereitungszeit: 5 mins
- Kochzeit: 5 mins
- Gesamtzeit: 10 mins
Zutaten
- • 200 Gramm Kokosmilch
- • 150 Gramm Milch (Hafer, Mandel, Kuhmilch)
- • 1 Banane (am besten schwarz)
- • 1 TL Kakao
- • 30 Gramm Chia (ca. 3 TL)
- • 40 Gramm Dinkelflocken (ca. 3 TL)
- • 150 Gramm Skyr
- • Zur Deko: ½ Banane
Zubereitung im Zauberkessel
- Kokosmilch, Milch, Kakao und Banane in den Mixtopf geben und 30 Sekunden / Stufe 10 mixen
- Chia und Dinkelflocken hinzugeben und 20 Sekunden / Linkslauf / Stufe 3 vermischen
- Jetzt muss die Masse im Mixtopf ca. 30 Minuten quellen…alle 7-8 Minuten mal kurz auf Stufe 3 / Linkslauf durchmixen, damit der Chiapudding nicht anfängt zu klumpen
- Nach ca. 30 Minuten sollte der Chiapudding fertig sein
- Bananen in Scheiben schneiden und seitlich unten ins Glas geben, etwas von dem Schoko-Chia-Pudding hinzugeben, danach 3-4 EL Skyr und dann wieder etwas Chia-Pudding…oben mit Bananen garnieren und fertig ist das leckerere und sättigende Frühstück
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